Prima visita
Durante la prima visita, mi prenderò il tempo di conoscere la tua storia, le tue abitudini e il tuo rapporto con il cibo.
Attraverso un’anamnesi completa (familiare e personale), raccoglierò tutte le informazioni utili per costruire insieme un percorso su misura per voi. Successivamente, procederemo con le misurazioni antropometriche, fondamentali per valutare la composizione corporea e impostare un punto di partenza chiaro e realistico.
Infine, parleremo del piano alimentare personalizzato, tenendo conto dei tuoi gusti, delle tue abitudini e del tuo stile di vita.
L’obiettivo? Creare un percorso che sia non solo efficace, ma anche piacevole e sostenibile nel tempo.
Prezzo Prima Visita: 110€
Durata: 60-75 minuti
Incontro di aggiornamento
È il momento in cui ci fermiamo a riflettere sul tuo percorso e sui progressi fatti.
Insieme analizzeremo come ti sei trovato con il piano alimentare, quali sfide hai incontrato e quali strategie possiamo adottare per superarle.
Allo stesso tempo, celebreremo i tuoi successi, piccoli o grandi che siano, perché ogni passo avanti merita di essere riconosciuto.
Potremo apportare eventuali modifiche al piano per renderlo ancora più adatto a te e ai tuoi obiettivi.
Il percorso nutrizionale non è rigido, ma un viaggio che si modella sulle tue esigenze.
Prezzo Visita di Controllo: 60€
Durata: 30-45 minuti
Consulenza familiare
È pensata per coppie, genitori e figli o interi nuclei familiari che desiderano migliorare il proprio stile alimentare in modo equilibrato, personalizzato e sostenibile.
Cosa faremo insieme?
Analizzeremo le abitudini alimentari della famiglia, valuteremo le esigenze nutrizionali di ogni membro (considerando età, stile di vita e obiettivi), troveremo soluzioni pratiche per organizzare i pasti in modo sano e senza stress, lavorando sull’educazione alimentare.
Per chi è utile? Famiglie che vogliono imparare a gestire la spesa e i pasti in modo più sano e consapevole, genitori che desiderano educare i figli a un’alimentazione equilibrata.
Prezzo consulenza familiare: 160€ (si rilascia un piano familiare, con delle quantità indicative per ogni membro, senza creare piani individuali personalizzati)
Durata: circa 90 minuti
Consulenze online
Permettono di intraprendere un percorso nutrizionale ovunque tu sia, con la stessa attenzione e cura di un incontro in studio.
Seguirò gli stessi passaggi della prima visita e degli incontri in presenza, guidandoti nella raccolta delle misurazioni in modo semplice e preciso.
Potrai condividere con me le tue abitudini alimentari, le tue esigenze e i tuoi obiettivi, e insieme costruiremo un piano alimentare che sia perfetto per te.
Questa soluzione è ideale se hai una vita frenetica, se vivi lontano o semplicemente se preferisci la comodità della tua casa.
Utilizzerò piattaforme sicure e facili da usare come Zoom o Meet.
Prezzo Prima Visita : 90€
Prezzo Visita di Controllo: 45€
Durata: 60-75 minuti (prima visita) / 30-45 minuti (controllo)
Consulenza senza piano alimentare
Se desideri migliorare il tuo stile di vita senza seguire un piano alimentare specifico, questa consulenza è la scelta giusta per te.
Analizzeremo insieme le tue abitudini quotidiane, i tuoi pasti, i tuoi ritmi e i tuoi bisogni, per individuare piccoli ma significativi cambiamenti che possano fare la differenza. Ti guiderò verso scelte alimentari più consapevoli, tenendo conto delle tue esigenze personali.
Perfetta per chi vuole migliorare l’alimentazione in modo flessibile, per chi ha dubbi specifici su alimentazione e salute, o per chi desidera semplicemente un confronto professionale per chiarire le proprie idee.
Prezzo Consulenza Senza Piano Alimentare: €30
Durata: 30 minuti
Pacchetti:
Vuoi iniziare il percorso insieme a qualcuno?
Pacchetto “Iniziamo insieme”: 2 prime visite al prezzo di €198 anziché €220
Per percorsi individuali:
- Pacchetto base: 1 prima visita + 2 visite di aggiornamento a €208 anziché €230
- Pacchetto cumulativo per 3 visite di aggiornamento a €160 anziché €180
Politica di Cancellazione
Se non puoi partecipare a una visita, ti prego di annullarla almeno 24 ore prima dell’orario previsto.
Informazioni Aggiuntive
Se hai bisogno di maggiori informazioni o hai domande specifiche sui servizi, non esitare a contattarmi. Sono qui per aiutarti a scegliere la migliore soluzione per il tuo percorso nutrizionale!
Domande Frequenti (FAQ)
- Posso prenotare una consulenza se vivo fuori dalle Marche?
Assolutamente! Offro consulenze online che puoi prenotare indipendentemente dalla tua posizione geografica. - Cosa devo fare prima della prima visita?
Ti invierò un modulo con alcune domande sulla tua salute e le tue abitudini alimentari da completare prima della consulenza. In questo modo potrò personalizzare il piano in base alle tue esigenze. - Quali metodi di pagamento accetti?
Puoi pagare tramite PayPal, Carta di Credito o Bonifico Bancario (se concordato). Il pagamento online è sicuro e protetto.